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청소년 뇌 건강1

전문가가 말하는 스마트폰 규제, 청소년 뇌 건강에 미치는 영향 청소년의 뇌는 빠르게 변화하고 학습합니다. 스마트폰 규제는 금지보다 ‘건강한 사용 구조’를 만드는 일입니다. 최신 연구 흐름을 바탕으로 가정·학교가 함께 실천할 방법을 정리합니다.📋 목차✓ 1. 왜 ‘스마트폰 규제’가 필요한가?✓ 2. 청소년 뇌 발달과 스크린타임의 관계✓ 3. 기술·행동·사회적 규제 설계✓ 4. 학교·지역사회의 역량과 협력✓ 5. 가정에서의 4주 실천 로드맵✓ 요약 및 핵심 포인트 정리✓ 자주 묻는 질문 FAQ Q. 스마트폰 규제가 역효과를 만들지 않나요?A. 핵심은 ‘무조건 금지’가 아니라 예측 가능한 구조와 협력적 규칙입니다. 단계적 목표, 명확한 시간·장소 기준, 대화와 피드백이 함께할 때 지속성이 높아집니다.스마트폰 규제와 청소년 뇌 건강은 대립이 아니라 조화의 문제입니다. .. 2025. 8. 31.

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